PSICOTERAPIA ADULTOS
Recupera tu equilibrio y logra tu mejor versión
La Psicoterapia psicológica es una herramienta de apoyo para momentos en la vida en que nuestros intentos de mejorar por nosotros mismos no dan resultado. En ocasiones nuestros propios pensamientos son los que nos tienen en un estado de malestar psicológico, y es necesaria la guía de un profesional para salir de ese círculo que nos está manteniendo en el sufrimiento.
Si llevas meses sintiéndote distinta, cansada, con insomnio, llorando por nada, es necesario que comiences una psicoterapia y recuperes tu equilibrio.
Ansiedad, depresión, crisis de pánico, crisis vitales, superación de divorcio (separación), estrés, entre otros trastornos del ánimo.
En ocasiones los efectos de una infancia difícil, experiencias traumáticas recurrentes o una sola experiencia intensamente traumática que parecía superada, puede comenzar a manifestarse muchos años después. Esto significa que la experiencia estaba siendo evadida o encubierta, pero no está superada. En esos casos es necesario sanar las heridas y re-significar tu historia.
VALOR SESION 41.000
No se atiende por FONASA
Atención Modalidad Online
BENEFICIOS
En que me puede ayudar la Psicoterapia
TOMAR CONCIENCIA
Se identifican patrones automáticos que te llevan a repetir los mismos errores una y otra vez. Al hacer conscientes las formas automáticas de pensar, sentir o actuar, es posible comenzar a realizar cambios saludables.
GESTIONAR TUS EMOCIONES
Por medio de la psicoterapia se logra aprender formas más saludables de vivir y experimentar las emociones. A través de un proceso progresivo podrás tener más dominio sobre tus emociones, regulando su intensidad, duración e impacto en tu vida y tus relaciones.
CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS
Aprendes a ser más consciente sobre los pensamientos que habitan en tu mente. Logras darte cuenta de aquellos pensamientos automáticos que te gatillan emociones negativas y que se transforman en tus verdaderos enemigos, saboteando cualquier mejoría.
CAMBIAR TUS CONDUCTAS
Logras establecer hábitos más constructivos y saludables, que favorecen tus relaciones interpersonales, tu mejora continua y el bienestar personal. El máximo reflejo de una persona equilibrada es el tener comportamientos que son sanos para si mismos como para los demás.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿LAS SESIONES SON ONLINE O PRESENCIALES?
Actualmente las sesiones se están realizando exclusivamente en modalidad online.
Los últimos años se ha demostrado con mayor claridad que nunca, que las sesiones online tienen el mismo nivel de efectividad que las sesiones presenciales. Sólo debes encontrar un espacio con privacidad y tener una buena conexión de internet.
Las sesiones se realizan por Google Meet.
¿TIENE CONVENIOS CON ISAPRES O ATIENDE POR FONASA?
No atiendo por FONASA. Por cada sesión se emite una boleta profesional que permite reembolso de la sesión en cualquier isapre y/o en seguro médico. El valor de cada sesión es de 41.000, que se debe pagar al momento de confirmar la reserva.
¿CÓMO SE REALIZA LA TERAPIA?
La sesión tiene una duración de 50 minutos. Se ha demostrado que para lograr los resultados esperados, la frecuencia ideal es de una sesión a la semana. Los procesos de psicoterapia tienen una duración mínima de 3 meses.
ACERCA DE MÍ
Psicóloga con Diplomado de Postítulo y Magíster en Psicoterapia Adultos y Parejas en Universidad de Chile.
En psicoterapia de adultos tiene amplia experiencia en Ansiedad, Depresión, Crisis de Pánico y Superación del divorcio.
Especialista en temáticas vinculares, apego dependiente y superación de relaciones tóxicas.
Además es Coach con certificación internacional. Creadora del Programa de 21 días "Vuelve a Ti" orientado a mujeres que quieren recuperar sus vidas cuando se sienten inmersas en una Crisis Vital que no logran superar.
Profesional inscrita en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud de la Superintendencia de Salud de Chile Código 107803.